Tennis Zone

Taktik

Beim ganzheitlichen Tennistraining hat die taktische Ausbildung den gleichen Stellenwert, wie die technische Ausbildung. Um ein gutes Taktiktraining gewährleisten zu können, muss die Vermittlung von Technik und Taktik im engen Zusammenhang stehen. Tennis Zone hilft dir Technik- und Taktiktraining miteinander zu verbinden. Durch die umfangreiche Auswahl an Taktik-Games, findest Du immer das passende Game zum entsprechenden Drill.

Nachfolgend beschreiben wir die taktischen Ziele beim ganzheitlichen Tennistraining mit Tennis Zone.

Taktische Handlung

Um eine taktische Handlung bewusst durchführen zu können, läuft vor jedem Schlag folgender gedanklicher Prozess ab:

1. Wahrnehmung
Die Spielsituation wird vom Spieler wahrgenommen. Die Wahrnehmung einer Spielsituation bildet die Grundvoraussetzung für eine taktische Handlung. Je intensiver die Spieler ihre eigenen Schläge und die Schläge des Gegners in einer Spielsituation wahrnehmen, desto größer wird ihr Erfahrungsschatz und desto schneller finden sie sich später zurecht und entscheiden sich für den richtigen Schlag aus der entsprechenden Situation.

2. Beurteilung
Nachdem der Spieler die Situation wahrgenommen hat, fängt er an zu beurteilen welcher Schlag der Richtige wäre. Lernt der Spieler frühzeitig seine Schlagtechnik aus der Spielsituation zu beurteilen, lernt er seine Stärken und Schwächen differenzierter zu beurteilen und weniger zu pauschalisieren.

3. Entscheidung
Der Spieler entscheidet sich bewusst zu einem Schlag. Diese bewusste Entscheidung zu einem Schlag muss so früh wie möglich trainiert werden. Wir sind der Überzeugung, dass es eine zentrale Aufgabe des Trainers/der Trainerin ist, die Spieler dazu herauszufordern und zu motivieren eigenständige Entscheidungen zu treffen. Das können wir aber nur erreichen, wenn wir dem Spieler nicht zu viel “Denken“ abnehmen. Alles was wir Trainer/innen dem Spieler an Infos, Korrekturen und Tipps vorwegnehmen, kann der Spieler nicht mehr selber entdecken und entscheiden.

4. Handlung
Alle drei zuvor genannten Aspekte (wahrnehmen, beurteilen, entscheiden) münden in der Schlagausführung (die Handlung). Daraus entwickelt sich eine Handlungssicherheit und Handlungskompetenz, die langfristig einen spielintelligenten und selbstbewussten Spieler auszeichnet. Die taktische Handlung zeigt, wie wichtig es ist, Taktik frühzeitig mit ins Training einzubeziehen.

Methodisch aufbauendes Taktiktraining

  • Von Games mit dem rot/gelben Tennisball, zum orange/gelben Tennisball, bis zum gelben Tennisball.
  • Von Games in kleinen Spielfeldern, bis zu Games in immer größer werdenden Spielfeldern.
  • Vom sicheren Grundlinienspiel, zum platzierten Grundlinienspiel, bis zum Offensivspiel und Defensivspiel.
  • Von einfachen Game-Situationen, zu komplexer werdenden Game-Situationen.
  • Von einer Spieleröffnung mit zwei Entscheidungsmöglichkeiten, bis zu einer Spieleröffnung ohne Entscheidungsvorgaben.
  • Von einer Spieleröffnung mit Zeit für den ersten Schlag, bis zu einer Spieleröffnung unter Zeitdruck.

Situatives Taktiktraining

Zoneneinteilung
Die Games sind so aufgebaut, dass die vorteilhafte Zoneneinteilung deinen Spielern immer einen kreativen Spielraum lässt, um eigene Entscheidungen zu treffen, ohne dass das Trainingsziel außer Acht bleibt. Nur so verstehen die Spieler ihre Schlagtechnik (Werkzeuge) als Mittel zum Zweck, um gewinnbringend Spielsituationen zu lösen.

Belohnende Punktevorgabe
Die Games im Taktiktraining sind sehr vielseitig aufgebaut. Es gibt Zusatzpunkte für Zonentreffer, - Ballwechselvorgaben oder - Zusatzaufgaben. Diese belohnende Punktevorgabe wirkt herausfordernd und motivierend auf die Spieler.

Trainer als Coach
Der Spieler muss lernen richtige - und falsche Schlag-Entscheidungen wahrzunehmen. Das klappt nur, wenn du als Trainer/in nicht sofort mit Korrekturen und Tipps hilfst. Der Spieler verlässt sich dann irgendwann zunehmend auf dich und hört auf, selber über sein taktisches Spielverhalten nachzudenken. Allerdings kannst du bei wiederholten und groben Fehlentscheidungen des Spielers, den Spieler kurz aus dem Game nehmen und ihm mit Tipps auf den richtigen Weg helfen.

Game-Analyse
Die erste Game-Analyse solltest du erst mit den Spielern durchführen, wenn die Hälfte der Game-Zeit gespielt ist.
Die zweite Game-Analyse solltest Du am Ende des Games durchführen.
Eine Game-Analyse sollte nicht länger als max. 5 Minuten dauern, hier könnte gut eine Trinkpause genutzt werden. Bei der Game-Analyse ist zu beachten, dass erst die Spieler ihre Gedanken zum Game sagen können und du anschließend deinen Außeneindruck mitteilst.

Zoneneinteilung hilft Schlagabsicht nachzuvollziehen
Die Schlagabsicht des Spielers von außen nachzuvollziehen ist oft gar nicht so einfach. Hierbei hilft uns Trainern/innen die Zoneneinteilung, um zu erkennen, ob der Spieler das Trainingsziel bewusst verfolgt. Die Zoneneinteilung gibt also nicht nur den Spielern eine gute Orientierung, sondern auch uns Trainern/innen.

Antizipation erlernen
Vorausschauend spielen lernen heißt, 1-2 Schläge weiterdenken. Was passiert, wenn…?
Die Spieler lernen zu antizipieren, wenn sie ihre Schläge sehr früh aus einer Spielsituation wahrnehmen, beurteilen, entscheiden und spielen lernen.

Spieleröffnung aus taktischer Sicht

Die Spieleröffnung (Aufschlag/Return) sollte auch im Taktiktraining so früh es geht erlernt und trainiert werden. Aus diesem Grund haben wir die Games der Spieleröffnung, auf die Drills der Spieleröffnung (Techniktraining), abgestimmt. Das gibt Dir die Möglichkeit ein zielgerichtetes Taktiktraining der Spieleröffnung durchzuführen.

Taktische Verbindung zu Folgeschlägen
Um den Aufschlag/Return nicht als Einzelschlag zu trainieren, ist das Training der Spieleröffnung (Aufschlag/Return) in Verbindung zu den Folgeschlägen sehr wichtig. Gerade am Anfang der Tenniskarriere ist der Aufschlag bzw. der Return noch nicht so effektiv, dass er zu einem direkten Punkt führt. Hier ist das Erlernen clever gespielter Folgeschläge ganz entscheidend, um sich einen Vorteil aus der Spieleröffnung zu erspielen.

Spielstyle entwickeln

Der Spielstyle ist das Lieblingsspiel eines Spielers. Der Spielstyle ergibt sich aus den Stärken und Schwächen des Spielers. Es gibt sechs unterschiedliche Spielstyles:

1. Kreativer Grundlinienspieler/in
Sichere - und platzierte Grundschläge, viele Schlagvarianten, keine druckvollen Schläge aber viele Überraschungsmomente im Spiel, sehr gute Spielintelligenz

2. Offensivspieler/in
Druckvolle - und platzierte Grundschläge, ungeduldig, hohe Risikobereitschafft

3. Offensivspieler/in mit intensivem Angriffsspiel
Druckvolle - und platzierte Grundschläge, häufige Netzangriffe, hohe Risikobereitschafft, gute Spielintelligenz

4. Defensivspieler/in
Sichere Grundschläge mit guter Tempokontrolle und guter Schlaganpassung, viel Geduld, Wille und Kampfgeist

5. Defensivspieler/in mit gutem Konterspiel
Sichere Grundschläge mit gutem Umschaltspiel zum Offensiv- oder Verteidigungsspiel, gute Spielintelligenz

6. Allrounder/in
Gutes Offensivspiel, gutes Angriffsspiel, gutes Defensivspiel, sehr gutes Umschaltspiel, sehr gute Spielintelligenz

Das technische - und taktische “Durchlaufen“ aller langfristen Trainingsziele, formt den eigenen Spielstyle. Gleichzeitig lernen die Spieler alle anderen Spielstyle kennen und den spielerischen Umgang mit ihnen. Dabei schwebt stets Brad Gilberts Frage „Wer macht was mit wem?“ (aus Winning ugly) über dem Platz.

Kindgerechte Games

Wir haben über viele Trainingsjahre festgestellt, dass wir den Kids viel mehr taktisches Spielverhalten beibringen können, als bisher gedacht wurde. Hierbei kommt es natürlich darauf an, wie früh die Kids mit dem Tennistraining starten und wie hoch die Trainingsintensität ist. Ganz entscheidend ist allerdings, wie spielerisch wir den Kids Taktik vermitteln.

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen
Die Games im Kids-Training sollten anders gestaltet werden, als bei den Junioren / Erwachsenen. Damit ein Spiel aus Kindersicht Sinn macht, sollte es in eine fantasievolle Geschichte gepackt werden. Dabei reicht es nicht einem Game einen tollen Namen zu geben. Die Kids wollen, genauso wie wir Erwachsene, verstehen was sie da tun und sobald sie den Spielablauf (aus Kindersicht) verstehen, sind sie sehr motiviert.

Strategie

Strategisch zu spielen heißt, planvoll spielen. Der Spieler macht sich vor dem Match Gedanken darüber, wie er spielen will, um zu gewinnen. Strategisch spielen geht aber nur, wenn dem Spieler sein Spielstyle bewusst ist. Der Spielstyle wird, in Bezug auf die Strategie, oft auch Plan A genannt. Zu Plan A, sollte der Spieler immer auch einen Plan B im Kopf haben, um sein Spiel umstellen zu können, wenn es mal nicht so läuft.

Der Plan A (Plan B) gibt dem Spieler eine gute Orientierung, viel Halt und Sicherheit. Er vertraut seinem planvollen Spiel, das er durch das ganzheitliche Tennistraining, in unzähligen Trainingseinheiten, optimiert hat.

Taktik, die gewinnt

Wir würden uns freuen, wenn wir Dich für ein Taktiktraining, unter dem Aspekt des ganzheitlichen Tennistrainings, gewinnen könnten und möchten Dich mit unseren Tennis Zone Games dabei unterstützen.

Besonders beim Taktiktraining sind wir davon überzeugt, dass wir im Austausch mit anderen Trainern am meisten lernen können, um gemeinsam die Tennis Zone App zu verbessern. Jedes konstruktive Feedback von Dir hilft uns dabei.